黃欣怡的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 不甩性侵犯保密令！澳警公開姓名、照片 順利逮性侵女童嫌犯

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澳洲一名47 歲的流浪漢被控綁架和性侵 11 歲女童，澳洲新堡（Newcastle，又稱紐卡索）地方法院，不採納被告律師提出嫌犯恐在監獄遭受危險之意見，20日解除該性侵犯之保密命令公開嫌犯姓名及照片。

根據《澳洲新聞網》報導，該名性侵犯為47歲的西爾（Brett Hill）。一名11歲的女孩在本月12日在一所學校附近，被西爾綁架，西爾開車將她帶往偏遠的叢林地區，用刀威脅對她性侵，5小時之後，她才被丟包在一個火車站。

報導中說，法院表示，還有一名身為目擊者的原告，也出面作證。雖然西爾的律師表示，透漏個人訊息，可能會讓西爾在監獄遭受危險，況且他還與另一名可以使用電視機、水壺及剃刀刀片的犯人關在一起，更是增加其危險性。

但檢方及兒童虐待偵查小組認為，釋放出西爾的姓名與照片，可引導出更多的目擊者或受害人，與警方聯繫。「公眾應該知道犯下這些罪行的罪犯」，檢察官說，「披露身份不會影響調查」。目前警方已採集該名性侵嫌犯之DNA，用以與受害者身上所採集之體液相比對。

報導中說，這起性侵事件發生後，警方接到超過200通的民眾電話，表示要協同警方抓出兇手，警方檢查了閉路電視與一輛公車的錄影畫面，鎖定西爾的紅色Holden Commodore轎車檢查，在16日逮捕西爾。西爾被指控犯下綁架罪、6項嚴重的性侵犯罪，以及4項嚴重猥褻罪。（吳雯淇／綜合外電報導）

 一啖荔枝三把火？鹽巴泡水3錦囊，降火消燥熱

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【華人健康網記者張世傑／台北報導】溽暑夏天，又到荔枝盛產季節；據中醫紀載，荔枝可補血、治失眠，但容易上火，特別是有嘴破、長青春痘者宜少食。不過，中醫師建議3錦囊，可避免燥熱上火。只要搭配喝綠豆湯，或者在享用荔枝前，先用鹽水浸泡半個小時以上，就沒問題了。

一啖荔枝三把火 降火3錦囊

中醫師沙政平強調，俗諺：「一啖荔枝三把火」。荔枝因屬夏日熱性水果，建議民眾吃荔枝，小孩以每天5顆、大人每天10顆為限，而糖尿病患不宜多吃。若想要盡情享用又不會「冒火」，建議以下2撇步，緩解「燥熱上火」。

1.鹽巴泡水：首先，鹽巴性微寒，如果把荔枝一顆顆剪下後泡在鹽巴水裡至少半個小時後再食用，就可以明顯退火。

● 【提醒】：鹽巴對年紀大、有心臟或腎臟等慢性病的中老年人是個負擔，所以最好的選擇就是吃荔枝配綠豆湯。

2.配湯食用：吃完荔枝後，喝杯綠豆水或淡鹽水，或者吃些西瓜，都能幫助清熱降火。

● 【提醒】：綠豆湯能不加糖最好，如果要加，少量即可。中醫認為糖一樣會生「濕」，這對想要退火氣的民眾來說，多喝含糖綠豆湯的結果可能會不如預期。

3.勿空腹吃：吃荔枝時不要空腹，小心會引發腸胃不適，最好是在飯後半小時再食用。

【濕疹體質小叮嚀】：

提醒有濕疹體質者最好少吃熱性水果，包括：荔枝、芒果等，由於荔枝不僅熱量高、糖分也很高，吃多容易在體內生熱，也會加重或誘發濕疹。萬一濕疹發作，可經由中醫師依據體質辨證治療。

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